Wir messen Körperfett, Muskelmasse, Viszeralfett und Grundumsatz — nicht einfach dein Gewicht. Die objektive Basis für dein Training und deine Ernährung.
Körperanalyse kostenlos beim Erstgespräch — an beiden Standorten in Leipzig
Zwei Menschen können dasselbe Körpergewicht haben — aber völlig unterschiedliche Körperzusammensetzungen. 70 kg mit 30 % Körperfett ist etwas anderes als 70 kg mit 18 % Körperfett.
Wer Körperfett verliert und gleichzeitig Muskeln aufbaut, kann auf der Waage stagnieren — und trotzdem enorme Fortschritte machen. Ohne Körperanalyse siehst du das nicht.
Fiktive Beispielwerte zur Illustration
Wir nutzen professionelle Analysegeräte, die weit über eine einfache Personenwaage hinausgehen — für präzise, reproduzierbare Ergebnisse.
Nicht das Gewicht zählt — sondern wie viel davon Fett ist. Wir messen differenziert nach Körperregionen.
Wie viel Muskelmasse hast du wirklich? Oft täuscht die Waage — Muskeln wiegen mehr als Fett.
Wasseranteil im Körper ist ein wichtiger Gesundheitsindikator — zu niedrig oder zu hoch hat Folgen.
Dein individueller Kalorienverbrauch in Ruhe — die Basis für eine realistische Ernährungsplanung.
Das gefährliche Bauchfett um die Organe herum — wichtiger als der optische Bauchumfang allein.
Arme, Beine und Rumpf separat ausgewertet — so erkennen wir Dysbalancen und Asymmetrien sofort.
Du weißt nicht, wo du stehst? Die Körperanalyse gibt dir eine objektive Baseline — und macht Fortschritte sichtbar.
Die Waage lügt. Wer Körperfett verliert und Muskeln aufbaut, kann schwerer werden — und trotzdem tolle Ergebnisse erzielen.
Du trainierst schon — aber kommst nicht weiter? Die Analyse zeigt, ob deine Ernährung zur Körperzusammensetzung passt.
Ab 40 verliert der Körper jährlich Muskelmasse (Sarkopenie). Die Analyse zeigt frühzeitig, wo Handlungsbedarf besteht.
In einem Termin — kostenlos, ohne Verpflichtung
Kostenloses Erstgespräch online buchen — dauert 45–60 Minuten.
Wir messen Körperfett, Muskelmasse, Grundumsatz und Viszeralfett — präzise und in wenigen Minuten.
Dein Trainer erklärt die Ergebnisse und zeigt dir, was sie bedeuten — ohne Fachjargon.
Basierend auf deinen Messwerten entwickeln wir einen konkreten Trainings- und Ernährungsplan.
Die Messung alleine bringt nichts, wenn danach kein konkreter Plan folgt. Bei Peakformance ist die Analyse der erste Schritt zu einem individuellen Trainings- und Ernährungskonzept.
Nein — die Körperanalyse ist kostenlos im Rahmen des Erstgesprächs (45–60 Minuten). Du buchst einfach einen Termin, wir messen und erklären die Ergebnisse ohne Verpflichtung.
Wir nutzen professionelle Analysegeräte mit Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA) — der Standard in Sportmedizin und Fitness. Für höchste Genauigkeit solltest du nüchtern kommen, gut hydriert sein und kein intensives Training am Vortag gehabt haben.
Wir empfehlen alle 4–8 Wochen eine Re-Analyse, um Fortschritte messbar zu machen und den Trainingsplan anzupassen. Für Mitglieder ist das regelmäßig im Coaching enthalten.
DEXA (Röntgen-Densitometrie) ist die präziseste Methode, aber aufwändig und nicht bei uns verfügbar. BIA ist praxistauglich, reproduzierbar und für die Trainingspraxis völlig ausreichend — vor allem, wenn man unter denselben Bedingungen misst.
Die Körperanalyse ist an beiden Peakformance Standorten verfügbar: Salomonstraße 21 (Leipzig Zentrum-Ost) und Erich-Zeigner-Allee 64d (Leipzig Plagwitz). Einfach Wunsch-Standort bei der Buchung angeben.